Otužovanie mám noho blahodarných účinkov - posilňuje imunitný systém, prekrvuje telo, podporuje kardiovaskulárnu sústavu, pôsobí proti chorobám z prechladnutia, alergiám aj hypertenzii, ale tiež posilňuje psychickú odolnosť a upokojuje.

 

Pokiaľ nemáte na záhrade vlastné jazierko či v blízkosti domova bezpečný prístup do rieky, odporúčame zaobstarať si na záhradu či terasu vlastný otužovací sud. Skvele preto poslúžia plastové nádrže z našej ponuky. Nakupujte ochladzovaciu kade za výhodné ceny.

 

Na otužovanie sa odporúčajú nádrže s objemom minimálne 500 l. V 750 l sude sa potopíte aj s hlavou. Aby ste zabránili zamrznutiu vody v sude, odporúčame nasypať do vody soľ. Odporúča sa zhruba 3–4 kilá na 750 litrov.